Метка: свекла

0 25
05
Июн
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Рыба с маринованным фенхелем и вкуснейшим соусом

Форель жареная с маринованным фенхелем и соусом из свеклы с хреном. Для рыбы: ✔ Форель (филе) —…

0 31
17
Апр
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

«Сыроедный» салат «Метёлка»

Салат простой, быстрый и очень вкусный, а главное — полезный! ✔ Свекла — 1 шт.; ✔ Морковь…

1 43
24
Мар
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Борщ с пекинской капустой

✔ Говяжий бульон (готовый) — 2 л; ✔ Говядина отварная (нежирная) — 300 г; ✔ Кабачок —…

1 53
11
Янв
2026
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Винегрет с запеченной свёклой

✔ Свекла запечённая — 1 шт.; ✔ Морковь запечённая — 1 шт.; ✔ Фасоль красная консервированная —…

1 53
19
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат из свёклы с сыром и горошком

✔ Свёкла сырая (среднего размера) — 1 шт. (примерно 200 г); ✔ Горошек зелёный замороженный — 180…

1 54
04
Дек
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Слоёный праздничный салат со свёклой, орехами и черносливом

✔ Свёкла (варёная или печёная) – 2 шт. (~250 г); ✔ Морковь сырая – 1 шт.; ✔…

0 67
21
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Салат с руколой и красной рыбой

✔ Рукола: 70 г; ✔ Свекла отварная: 1 средняя; ✔ Сыр мягкий легкий (например, Фета): 100 г;…

0 59
12
Ноя
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Свекольный салат с грейпфрутом

✔ Свёкла — 250 г; ✔ Грейпфрут — 100 г; ✔ Сыр — 100 г; ✔ Лук…

0 135
19
Мар
2025
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Яйцо-пашот и салат со свёклой и черемшой

Яйцо-пашот готовила так: в пакет пищевой капнуть малость растительного масла, разбить яйцо, и на водяной бане выдержать…

0 135
22
Дек
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат «Метёлка»

Продукты: ✔ Свекла сырая – 1 шт. (~175 г); ✔ Морковь сырая – 1 шт. (~125 г);…

0 154
04
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Холодный суп-свекольник

✔ Свекла вареная- 400 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Огурцы – 200 г;; ✔ Зелень…

3 174
23
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Салат «витаминный»

Для него я взяла: ✔ 1 сырую свеклу; ✔ 1 сырую морковь; ✔ 300 г свежей молодой…

3 182
12
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Салат с черемшой и сырой свёклой

✔ Сырая свекла – 1 шт.; ✔ Яблоко (желательно кисло-сладкое) – 1 шт.; ✔ Черемша – 1…