Простой и быстрый рецепт капустного пирога.
✔ Капуста – 400 г;
✔ 4 яйца;
✔ Сметана — 3 ст. л.;
✔ Мука полбяная — 3 ст. л.;
✔ Сыр тёртый — 150 г;
✔ Приправы и соль — по вкусу,
Капусту нашинковала очень тонко на шинковке.
Смешала все ингредиенты для теста, добавила капусту, перемешала.
Все содержимое положить в форму, и в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
Но надо посматривать, у всех духовки разные.
КБЖУ на 100 г — 147/9,0/8,9/8,3.
Автор рецепта – Светлана Кукаева
Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
