Пюре из цветной капусты

Сделала пюре из цветной капусты.

Отварить в подсоленной воде до готовности граммов 500 капусты.

Затем добавить кусочек масла (30 г) и молочка (2,5%, 100 мл).

И блендером пробить.

Вкуснота нежнейшая. Отличный гарнир к мясу или рыбке.

КБЖУ на 100 г — 68/2,5/4,7/3,9.

Автор рецепта – Маргарита Епончинцева

Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков